Роза яблоко (Джамбу): Узнайте о пользе для здоровья и уникальном вкусе этого тропического сокровища!

```html Введение (Обзор) Розовые яблоки, также известные как джамбу, — это освежающие тропические фрукты из Юго-Восточной Азии с колоколовидной формой и легким цветочным ароматом. Известные своей хрустящей, сочной текстурой и мягкой сладостью, розовые яблоки популярны за свои увлажняющие свойства и низкокалорийный профиль. В этом руководстве мы рассмотрим их питательный состав, полезные свойства, культурные применения и разнообразные кулинарные возможности. Калории и ключевые питательные вещества (на 100 г) Розовые яблоки низкокалорийны, но богаты основными питательными веществами, которые предлагают различные полезные свойства. Калории (25 ккал) : Очень низкокалорийный перекус. Витамин C (22 мг, 24% от РСН) : Укрепляет иммунную систему и улучшает здоровье кожи. Клетчатка (1,5 г, 6% от РСН) : Поддерживает пищеварение и способствует насыщению. Калий (123 мг, 3% от РСН) : Важен для функции сердца и мышц. По сравнению с обычными яблоками, розовые яблоки имеют меньшую калорийность и обеспе...